Wir können den Wind nicht ändern,
aber die Segel anders setzen! (Aristoteles)
Klarheit finden. Verbindung stärken. Deinen eigenen Weg gehen.
Systemisches Coaching für Familien, Eltern und
Menschen in Veränderungsphasen.
Hallo! Ich freue mich, dass du hier bist.
Mein Name ist Lorena Walkenbach. Ich bin zertifizierte Personal Coachin und Psychologische Beraterin aus Kirchlengern im Kreis Herford. Mein Praxisraum befindet sich in Herford-Eickum.
Ich begleite Menschen und Familien dabei, festgefahrene Muster zu erkennen, sich selbst besser zu verstehen, innere Sicherheit zu entwickeln und Beziehungen lebendig zu gestalten.
Fühlst du dich angesprochen?
Dann melde dich bei mir und wir vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch.
Einzelcoaching
Dein Weg zu mehr Klarheit, Stärke und Leichtigkeit
Manchmal kommt man im Leben an einem Punkt, an dem wir spüren:
So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.
Vielleicht fühlst du dich erschöpft, unsicher, überfordert oder innerlich blockiert.
Vielleicht wünschst du dir mehr Selbstvertrauen, Orientierung oder einfach wieder mehr Freude im Alltag.
Im Einzelcoaching begleite ich dich persönlich und individuell auf deinem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und emotionaler Balance.
Paarcoaching
Gemeinsam wachsen, verstehen und verbinden
Jede Beziehung erlebt Höhen und Tiefen.
Manchmal schleichen sich Missverständnisse, Konflikte oder emotionale Distanz ein.
Vielleicht habt ihr das Gefühl, aneinander vorbeizureden, euch nicht mehr richtig zu verstehen oder euch als Paar verloren zu haben.
Im Paarcoaching begleite ich euch dabei, wieder in einen wertschätzenden, ehrlichen und liebevollen Kontakt miteinander zu kommen.
Kinder- &
Jugendcoaching
Stark, selbstbewusst und voller Vertrauen ins Leben
Kinder und Jugendliche stehen heute vor vielen Herausforderungen.
Leistungsdruck in der Schule, soziale Medien, Selbstzweifel, Konflikte mit Freunden oder in der Familie können belasten und verunsichern.
Ich betrachte Menschen und ihre Thematiken immer im Kontext ihres Familiensystems. Wenn es im Prozess hilfreich ist, beziehe ich einzelene Familienmitglieder oder die gesamte Familie mit ein und biete ein Familiencoaching an.
So können Verständnis, neue Perspektiven und gemeinsame Lösungen entstehen.
Fühlst du dich angesprochen?
Dann melde dich bei mir und wir verabreden ein kostenloses Erstgespräch.
Du bist hier bei mir richtig, wenn du:
- dich in deiner Beziehung festgefahren fühlst
- immer wieder in ähnliche Konflikte gerätst
- dich selber besser verstehen möchtest
- Entscheidungen oder Veränderungen anstehen
- Nähe und Autonomie (z.B. im Familienalltag) in Balance bringen möchtest
- dir mehr innere Sicherheit wünschst
- dich erscchöpft, überfordert oder orientierungslos fühlst
Meine Haltung ist:
- respektvoll und wertschätzend
- klar und strukturiert
- tiefgehend und zugleich alltagstauglich
- ohne Bewertung und Schuldzuweisung
Ich arbeite u.a. mit:
- systemischer Familienaufstellung, um Familienstrukturen sichtbar zu machen
- innerer Kind Arbeit, um damalige Verletzungen sichtbar zu machen
- Glaubenssätzen, um Muster sichtbar zu machen
- deinen eigenen Ressourcen, um zu entwickeln, was dich stärkt
- visuellen & kreativen Tools, die dich bei deiner inneren Sortierung unterstützen
MEINE PHILOSOPHIE
Entwicklung auf Augenhöhe und
individuell
Im Personal Coaching und in der psychologischen Beratung begegne ich dir auf Augenhöhe – wertschätzend, offen und ohne Bewertung.
Ich bin überzeugt davon, dass du die Ressourcen und Fähigkeiten für Veränderung bereits in dir trägst. Meine Aufgabe sehe ich darin, dir einen geschützten Raum zu bieten, in dem Klarheit entstehen darf, neue Perspektiven sichtbar werden und du deinen eigenen Weg bewusst gestalten kannst.
Ich arbeite lösungs‑ und ressourcenorientiert, mit Empathie, Struktur und Respekt in deinem individuellen Tempo. Dabei geht es nicht um schnelle Antworten, sondern um nachhaltige Einsichten und Erkenntnisse, die wirklich zu dir passen.